منتدى عالم البنات
اهلا وسهلا بكى فى منتدى عالم البنات الاصلى .... اذا كنتى زائرة نتمنى ان تسجلى وتشاركى معنا.....واذا كنتى عضوة تفضلى بالدخول
منتدى عالم البنات
اهلا وسهلا بكى فى منتدى عالم البنات الاصلى .... اذا كنتى زائرة نتمنى ان تسجلى وتشاركى معنا.....واذا كنتى عضوة تفضلى بالدخول
منتدى عالم البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عالم البنات

منتدى رائع يضم كل ما يهم البنات

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
heron bird
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة



لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 682172071
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 1511e
علم دولتك : مصر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 21
نقاط : 26080
العمر : 33
العمل/الترفيه : ربنا يستر
المزاج : تمام

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 12:16 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

عشرات أشياء تدمر الدماغ ..
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق
( قلة النوم)النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10)ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فكر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S♥ly
Admin
Admin
S♥ly


لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 682172071
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 111zo
علم دولتك : مصر
دعاء : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Iuca_110
الحيوان المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Pix14610
mms : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 5zlri9u1f01o
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1742
نقاط : 30248
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كوووول على طول وبحب المنتدى

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 12:35 am

ميرسى ميرسى على الموضوع الروووعة انا استفدت جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alamelbanat.ahlamontada.com
الاميرة سارة
مشرفة
مشرفة
الاميرة سارة


لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 682172071
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 111zo
علم دولتك : مصر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 320
نقاط : 27128
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة جدا

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2010 1:53 am

وانا كمان استفد جدا
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.donyaelbanat.ahlamontada.com
heron bird
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة



لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 682172071
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 1511e
علم دولتك : مصر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 21
نقاط : 26080
العمر : 33
العمل/الترفيه : ربنا يستر
المزاج : تمام

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالجمعة يوليو 09, 2010 5:39 am

نورتونى
واتمنى لكم الاستفادة والفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
n♥na
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة



لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 682172071
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 111zo
علم دولتك : مصر
دعاء : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 1210
الحيوان المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Pix55110
mms : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Q8adj5l63vlv
الجنس : انثى عدد المساهمات : 24
نقاط : 25026
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ميه ميه

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالخميس يوليو 22, 2010 7:57 pm

Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودوღالروشة
مصممة
مصممة
دودوღالروشة


لونك المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 317312488
مزاجى : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... 611q
علم دولتك : مصر
دعاء : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Iuca_110
الحيوان المفضل : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Pix14610
mms : عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Q8adj5l63vlv
الجنس : انثى عدد المساهمات : 109
نقاط : 26839
العمر : 26
العمل/الترفيه : الإنترنت
المزاج : رايق وجميل

عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...   عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ... Icon_minitimeالسبت يوليو 31, 2010 5:58 am

موضوع حلو اووووووووى اوى اوى اوى سلمت يداك بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7elmel3omr.7olm.org
 
عشـــرة اشيـــاء تـــدمر المــــخ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم البنات :: 
المنتديات التعليمية والهادفة
 :: الطب والصحة
-
انتقل الى: