S♥ly
Admin
لونك المفضل : 
مزاجى : 
علم دولتك : 
دعاء : 
الحيوان المفضل : 
mms : 
الجنس :  عدد المساهمات : 1742
نقاط : 31448
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كوووول على طول وبحب المنتدى
 | موضوع: فواائد الرقص!!  الثلاثاء يوليو 13, 2010 3:22 am | |
| بعض فوائد الرقص :.[
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في
الحركة **
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد
المشي **
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات
والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
**
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف
الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ** | |
|
